Découvrez le jeu qui a permis à laurence de se sacrer championne du monde

Techniques et Drills pour prendre et garder le dos de votre adversaire

Un jeu accessible à tous les pratiquants de combat au sol
  • Un éventail riche de soumissions, renversements et prise de dos sur un adversaire hermétique
  • Ne perdez plus jamais le contrôle sur un adversaire qui défend la prise de dos
  • Un programme construit pour gérer des adversaires plus lourds
  • Des soumissions et des techniques adaptées pour le Gi et le NoGi
Présentation de Laurence Cousin

1ère Ceinture noire européenne de JJB 

Championne du monde IBJJF black belt 2007

1ère européenne championne du monde ceinture noire 

Contenu du programme