Maîtrisez les 4 piliers indispensables pour pratiquer la Boxe Anglaise

Pour les débutants qui veulent adopter des bases solides pour commencer les oppositions.
Pour comprendre la base d'une garde hermetique, se défendre avec confiance, toucher facilement l'adversaire sans être touché.

Apprenez la boxe anglaise avec l'un des français les plus titrés
  • Apprenez à développer le principe d'impulsion/repulsion, la coordination et la réactivité.
  • Maîtrisez les principes d'une garde hermetique et apprenez à défendre des directs de l'adversaire.
  • Créez la bonne distance pour toucher en direct du bras avant ou arrière
Présentation de Franck Petitjean

Franck PetitJean est un boxeur professionnel formé (à ses débuts) à la redoutable école Farrugia d'Elancourt.
Il totalise 31 combats et détient 4 titres de champion de france et 2 titres de champion d'Europe.
Classé top 30 mondial. Franck PetitJean est également préparateur en parallèle de sa carrière. Sa pédagogie et ses méthodes en font un coach prisé dans l'univers sportif.

Contenu du programme